怎么预防新型冠状病毒感染的肺炎

一、人感染新型冠状病毒后会有什么症状？

人感染新型冠状病毒后的症状严重程度取决于病毒的类型以及人体的免疫水平，常见的有发热、咳嗽、呼吸急促或呼吸困难，更严重时会导致急性呼吸窘迫综合征、脓毒性休克等，可导致患者死亡。

二、典型症状

1、以发热、乏力、干咳为主要表现；

2、鼻塞、流涕等上呼吸道症状少见；

3、约半数患者多在一周后出现呼吸困难，严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。

4、值得注意的是重症、危重症患者病程中可为中低热，甚至无明显发热。部分患者起病症状轻微，可无发热，多在 1 周后恢复。多数患者预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。

三、我该怎么做才能保护自己？

由于该病目前尚无有效治疗方法，预防与隔离是最有效途径，尽量减少与感染或潜在感染患者接触的机会。首先要避免前往人群密集场所，在公共场所要戴口罩。其次要注意手卫生和饮食卫生，勤洗手、多饮水、避免疲劳、保证睡眠，家庭和工作环境保持多通风。如果出现发热、咳嗽症状，要注意咳嗽礼仪，要及时就医，前往医院途中，戴口罩。

四、新型冠状病毒感染的肺炎预防方法：

1、尽量避免接触有可能有病毒传染的环境，应避免到人群聚集的地方。

2、日常生活管理，尽量减少外出，不要去人群聚集处，避免近距离接触任何有感冒或流感样症状的人；

3、外出前往公共场所、就医和乘坐交通工具时，注意佩戴医用外科口罩或N95口罩；

4、不要接触、购买和食用野生动物（即野味），避免在未加防护的情况下接触野生动物和家禽家畜；

5、注意手卫生，勤洗手，使用洗手液或肥皂，流水洗手，或使用含酒精成分的免洗洗手液；

6、打喷嚏或咳嗽时不要用手去捂，要用手肘部或纸巾遮住口、鼻；

7、居室及工作场所保持清洁，勤开窗，多保持通风状态；

8、注意多喝水、多休息、避免熬夜、适度运动，以提高个体免疫能力；

9、注意营养、合理饮食，肉类、禽类和蛋类要充分煮熟后食用；

10、准备常用物资，如体温计、一次性口罩、家庭用消毒用品等。

五、特殊注意事项

该病潜伏期可有1～2周，如有确诊或疑似患者接触病史，即使暂时没有发热等症状，也需要主动隔离。

解除隔离需要体温恢复正常3天以上，呼吸道症状明显好转，连续2次（至少间隔1天）病原体检测阴性。